1 person: 
1,5 skive rugbrød, Schulstad

84 g kyllingfrikkadelle (se opskrift under aftensmad)
15 g Levevis krydderurt, hvidløg 3%
4 skiver kyllingepølse, Levevis


Sådan gør du:
Smør rugbrødet med smørosten. kom frikkadellen på den ene skive rugbrød og de 4 skiver kyllingepølse på det halve rugbrød. 

Indhold pr. portion :

Kalorier:

Protein:

Kulhydrater:

Fedt:

272

33,1%

33,9%

33,0%

 


Joomla templates by a4joomla